耳ツボマッサージはリラックスやストレス緩和作用があります。
以下の方は耳ツボマッサージを受けてみてはいかがでしょうか。

・ストレスや緊張が多い人

日頃からストレスや緊張が日常的に感じられる人は、耳ツボマッサージを試してリラックス効果を得えみましょう。
性別、年齢問わず幅広い方が受けられる施術なので気軽にご利用いただけます。

・睡眠の質を向上させたい人

睡眠の質が低い人が、耳ツボマッサージを行うことでリラックスし、より良い睡眠を得ることが期待できます。
これは副交感神経が優位に働くことが理由として挙げられます。
体をリラックスさせる神経が安定し、良い睡眠につながります。

・疲れが溜まっている人

耳ツボマッサージは頭痛や不眠症の症状、疲れを癒したいといった目的で、利用されることも多いです。
リンパ循環を良くし、体に溜まった老廃物の除去につながっていきます。

・ダイエットを実現したい人

耳もマッサージの特徴として、食欲抑制作用やストレス軽減作用があるとされています。

それはダイエットと密接な関係があり、無理な食事制限を行わずに済むといったメリットがあります。

耳つぼだけで体重が減るというわけではありませんが、メンタル的な変化が生まれて、結果的にダイエット効果が得られる可能性があります。